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天天吃鸡停不下来?世卫组织说:游戏上瘾也是种病

大吉大利,今晚吃鸡。最近,《绝地求生》的游戏风靡一时,部分玩家和队友彻夜开黑,疯玩儿到无法自拔,下线之后还有“吃鸡”手游,可以走到哪里玩到哪里。

据说,现在男生之间打招呼已经不再加微信,而是和对方说:加个steam账号一起吃鸡吧!(污污污污污……)

天天和队友吃鸡固然很愉快,但你知道吗?痴迷游戏无法自拔也是一种精神疾病。

12月21日,世界卫生组织(WHO)宣布将在明年首次把“游戏成瘾”归类为精神疾病。他们还将更新《国际疾病分类》,专门为“游戏成瘾”设立条目。在此之前,这本诊断手册已经27年没有更新过了。

最新版本的《国际疾病分类》手册中,将明确列举“游戏成瘾”的多项诊断标准,帮助医生确定你是否对游戏产生依赖,构成精神疾病。

其中,最重要的一条诊断标准就是:玩家对游戏越来越重视,以至于为了玩游戏放弃了生活中的其他趣味。

为什么“游戏成瘾”会变成精神疾病?

抑郁症、焦虑症、精神分裂症、强迫症都是常见的精神疾病,大部分人会觉得,仅仅是对游戏上瘾,也能被分类为精神疾病,这是不是有点夸大其词?

其实未必,正经来说,精神疾病是指在各种生物学、心理学及社会环境因素影响下,大脑功能失调,导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍的疾病。

世界卫生组织精神卫生和药物滥用部门Vladimir Poznyak说:“之所以打算把游戏成瘾归类为精神疾病,是因为它可能使身心健康严重恶化。虽然它不像酗酒一样会让你的身体素质迅速变差,但游戏成瘾也会潜移默化影响你的健康。”

(图片来自123rf图库)

美国精神病学会曾对500多名网络游戏玩家进行调查,发现约有6%的玩家曾连续打游戏超过24小时,另有10%的玩家承认,曾连续玩游戏12~24个小时,83%的玩家每天要花掉2个小时玩自己最喜欢的游戏。

事实证明,玩游戏很容易上瘾。多数玩家曾在玩游戏期间养成了不饮水、久坐、憋尿、社交障碍等不良习惯,对身体健康产生了诸多危害。

看看你是不是游戏成瘾?

普通的爱玩游戏并不属于游戏成瘾,只要你能在虚拟世界、学校、工作和朋友之间保持一种平衡。除了职业玩家因工作需要不得不玩游戏,其他人,特别是小孩子每天的游戏时间不应超过正常的社交时间。

2014年,美国精神病学会曾指出,“网络游戏紊乱”可能带来健康风险,并且提出9种成瘾症状,为医务人员的临床诊断提供指导。这些症状包括:

专注于网络游戏;打游戏的时间越来越多;社交减少;对日常生活失去控制;对其他事物失去兴趣;不玩游戏就会产生焦虑或脱瘾症状(戒断反应);受游戏影响,错过重要且紧急的事;

(图片来自123rf图库)

此后,英国牛津大学互联网研究院也研究了“游戏成瘾”。并且采纳美国精神病学会的9种诊断症状做参考,但他们认为:玩家如果平时感觉压力很大,并且具备9种标准症状中的5种以上,才能够被判定为游戏成瘾。

研究发现,在来自英国、美国、加拿大和德国的1.9万名受访者当中,约有半数玩过网络游戏。其中,约有2%至3%的游戏玩家出现至少5种标准症状,更有0.5%至1%的受访者表示曾因为玩游戏而感到“极度沮丧”,却又停不下来。

牛津大学互联网研究院的Andrew Przybylski博士表示,网络游戏是一种常见的消遣方式,但学术界对网络游戏成瘾领域缺乏系统探索,今后他们还将继续关注“游戏成瘾”的研究。

参考文献:

What percentage of people who play video games are 'addicted'?

费立鹏.中国的精神卫生问题[J].中国神经精神疾病杂志,2004(01):1-10.

Via:newscientist.com

原标题:Video gaming disorder to be officially recognised for first time

翻译:王五

编辑:喵仙人

题图来源:《绝地求生》

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