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脾虚胃寒者怎么用三七,好多人都不知道!

脾虚胃寒是指胃不佳,不消化,脘腹胀闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力。脾虚胃寒症状一般以脾阳虚为主,因饮食失调、过食生冷食物、劳累过度、或久病体虚或思虑过度伤脾等所致。脾虚胃寒应该以食疗调理为主,主要把饮食规律好,身体和胃部调养好,脾虚胃寒就可治好。

现在,知道三七可以调理脾虚胃寒的症状的人很多,但是好多人都不知道正确的服用方法。三七主要针对胃胀、胃痛、嗳气、泛酸等症状,用于慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡,胃出血等。

那正确的服用方法是什么呢?

1、三七粉

每天2次,每次3克。温开水搅拌后喝下。切记:饭后服用。凡跌打损伤、各种出血症、冠心病等常采用此法。建议选用优质文山三七粉,更安全有效。

2、三七炖鸡

主料:150g鸡肉

配料:适量盐、10g三七粉、8g枸杞、10g红枣、适量香菜、适量花生油、适量生姜、适量葱。

制作步骤

1、将各种药材放入炖盅内备用。

2、葱头拍碎,姜切片备用。

3、鸡肉放姜片,葱头,盐,花生油稍腌制。

4、将腌制过的鸡肉放入炖盅内。

5、加适量的凉水入炖盅内。

6、盖上炖盅盖,隔水炖四、五个小时。

7、三七炖鸡炖够时间后,放盐调味即可食用。

三七营养分析

1、健脾益胃、助消化:临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2、滋肾益精:三七含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

3、益肺止咳:治疗肺虚痰嗽久咳之症。

4、延年益寿:三七含有大量微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;

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