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正在播放相关视频:此物是胃病的“天敌”,增加肠胃蠕动力,保护胃粘膜,胃病不来扰

幽门螺旋杆菌的“天敌”终于被发现了,饭后吃几口,胃病不来惹!

说是胃病其实也不是病,因为它不需要太大化的治疗,但得过胃病的人都知道,胃病不犯还好,一犯几乎就要命!睡也睡不好,吃也吃不了,工作、感情全耽搁。

而且每每逛街看到好吃的食物,都口水直流,想吃又怕胃痛,胃胀偶尔鼓起勇气吃一次,但却要难受半天。胃不行,吃啥都不香,做什么也不得劲,趁着还不严重,赶紧养好自己的胃,赶紧来看看哪些食物,更适合养胃,让你能有个美好“胃”来!

幽门螺旋杆菌的“天敌”终于被发现了,饭后吃几口,胃病不来惹!

黄小米是一种很好的粗粮,富含维生素、氨基酸等营养成分,具有健胃消食的功效,是养胃的极佳食材,可以常用来熬制小米粥喝。

西兰花,新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷,有助于抗击幽门螺旋杆菌。 研究还发现,每天吃西兰花者粪便中幽门螺旋杆菌抗原水平可下降40%以上。日常将西兰花200克切成小块,用沸水快速烫一下,凉拌食用。

经常吃榴莲,不仅能养胃,还能强壮体质。榴莲干口感酥脆耐嚼,同时还保留着原有的营养,令你无论在哪里都能轻松的享用上榴莲的美味, 还可以做美味的下午茶零食哦。

陈皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。

胃病主要靠饮食方面的调养,应多吃味甘性温或性平的水果,无花果性质较为平和,有健脾益气、温中养胃作用。

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