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相关视频:番茄鸡蛋粥的做法 【 播放不了点此报错 】

番茄粥

作法

作法一

用料

食物

使用量

丝瓜

60g

虾米皮

5g

西红柿

一个

大小米手机粥

1碗

详细步骤

步骤

照片

说明

流dj程一

流dj程一

流dj程一

参考月:十月以上食物提前准备:丝瓜60g、虾米皮5g、西红柿一个、大小米手机粥1碗烹调時间:二十分鐘难度指数剖析:初中级

步骤二

步骤二

步骤二

虾米皮提前应清浸泡30分鐘。我给宝宝宝做宝宝辅食常常见虾米皮来调味品,一是可以减少食用盐的摄入,顺带还可以给宝宝宝来补钙补铁!但不管就是我的这种含钾量很低的纯天然的淡虾偏干皮肤还就是般的虾偏干皮肤,全是要操纵量的哦,每日不可以超出3-5克。

步骤三

步骤三

步骤三

西红柿清除整洁,在后背划十字型刀。

步骤四

步骤四

步骤四

放到碗上放宽浸泡一分鐘,祛除西红柿皮。西红柿皮偏硬以消化消化吸收牙齿咬合,因而每个次我全是先把皮祛除。

步骤五

步骤五

步骤五

将西红柿先切一片再切末。

步骤六

步骤六

步骤六

丝瓜削皮切一片。丝瓜汁有“佳人水”之称,含有丰富多彩的维他命素B1、维他命素C,可是丝瓜的化学纤维较为粗,拉肚子期内的宝宝宝不提议服食哦!

步骤七

步骤七

步骤七

菜锅热刷一逐步油。

步骤八

步骤八

步骤八

西红柿学会放下锅中爆锅成汁。

步骤九

步骤九

步骤九

加上丝瓜爆锅一分鐘。炒好的丝瓜能变松,西红柿柿汁彻底包囊起來丝瓜,那样才会进味哦!

步骤十

步骤十

步骤十

加上煮好的小米手机粥一起爆锅。

步骤十一国庆

步骤十一国庆

步骤十一国庆

待料汁粘稠的状况下发入虾米皮再煮1-2分鐘就可以出锅,一岁以上宝宝宝能集团公司够加少量盐调味品。

进行全部

作法二

用料

食物

使用量

大米

15g

105ml

牛猪里脊肉

1块

西红柿

一个

详细步骤

步骤

照片

说明

流dj程一

流dj程一

流dj程一

大米淘以后浸泡30分鐘,那样熬进出口感更强

步骤二

步骤二

步骤二

30分鐘后,将15克大米和105毫八一建军节杯水放入健康养生壶内(还可以用BB煲或电电饭煲熬粥),熬2.5小时

步骤三

步骤三

步骤三

30分鐘后,将15克大米和105毫八一建军节杯水放入健康养生壶内(还可以用BB煲或电电饭煲熬粥),熬2.5小时

步骤四

步骤四

步骤四

30分鐘后,将15克大米和105毫八一建军节杯水放入健康养生壶内(还可以用BB煲或电电饭煲熬粥),熬2.5小时

步骤五

步骤五

步骤五

将西红柿顶部划十字型,方便快捷去皮

步骤六

步骤六

步骤六

锅原水煮沸后将西红柿放入,煮2至三分鐘

步骤七

步骤七

步骤七

将西红柿取下去皮、去瓤、滚刀块

步骤八

步骤八

步骤八

将西红柿取下去皮、去瓤、滚刀块

步骤九

步骤九

步骤九

将西红柿取下去皮、去瓤、滚刀块

步骤十

步骤十

步骤十

将西红柿取下去皮、去瓤、滚刀块

步骤十一国庆

步骤十一国庆

步骤十一国庆

把西红柿放入宝宝辅食机煮篮中,煮制约二十分鐘

步骤12

步骤12

步骤12

蒸以后将西红柿弄捣烂

步骤九六

步骤九六

步骤九六

牛猪里脊肉清除整洁再切一片

步骤14

步骤14

步骤14

牛猪里脊肉清除整洁再切一片

步骤16

步骤16

步骤16

切完的牛羊肉粒冷水里锅,焯到色调泛白,水烧开后,撇掉浮末和血水后捞起来预埋PS. 牛羊肉务必冷水时下锅焯,冷水焯牛羊肉可以把牛羊肉里的血水焯出来,假如用开水得话,牛羊肉立即就熟透,血水却还留在牛羊肉里边

步骤16

步骤16

步骤16

切完的牛羊肉粒冷水里锅,焯到色调泛白,水烧开后,撇掉浮末和血水后捞起来预埋PS. 牛羊肉务必冷水时下锅焯,冷水焯牛羊肉可以把牛羊肉里的血水焯出来,假如用开水得话,牛羊肉立即就熟透,血水却还留在牛羊肉里边

步骤二十七

步骤二十七

步骤二十七

切完的牛羊肉粒冷水里锅,焯到色调泛白,水烧开后,撇掉浮末和血水后捞起来预埋PS. 牛羊肉务必冷水时下锅焯,冷水焯牛羊肉可以把牛羊肉里的血水焯出来,假如用开水得话,牛羊肉立即就熟透,血水却还留在牛羊肉里边

步骤18

步骤18

步骤18

另起一锅,水煮沸后倒进焯好的牛羊肉煮开,由于牛羊肉不太好消化消化吸收,因可是我煮了3个小时

步骤19

步骤19

步骤19

牛羊肉煮以后将肉和大棒骨汤分离出来

步骤20

步骤20

步骤20

在牛羊肉中加上少量大棒骨汤拌和捣烂,不必要的猪肉泥和大棒骨汤各自放入宝宝辅食格中冷藏

步骤二十七

步骤二十七

步骤二十七

在牛羊肉中加上少量大棒骨汤拌和捣烂,不必要的猪肉泥和大棒骨汤各自放入宝宝辅食格中冷藏

步骤二十七

步骤二十七

步骤二十七

在牛羊肉中加上少量大棒骨汤拌和捣烂,不必要的猪肉泥和大棒骨汤各自放入宝宝辅食格中冷藏

步骤20二

步骤20二

步骤20二

在牛羊肉中加上少量大棒骨汤拌和捣烂,不必要的猪肉泥和大棒骨汤各自放入宝宝辅食格中冷藏

步骤20六

步骤20六

步骤20六

加上适当牛羊猪肉泥和西红柿泥放入小米手机粥中,今日的西红柿牛猪瘦肉粥就搞好啦,母亲们还可以根据务必加上核杏仁油、虾米皮粉或平菇粉,对宝宝宝而言排成条营培养份派搭的宝宝辅食

进行全部

作法三

用料

食物

使用量

大米

50g

西红柿

2颗

西兰草

20g

鲜大海螺肉

4粒

姜片片

2片

进行全部

详细步骤

步骤

照片

说明

流dj程一

流dj程一

流dj程一

大米50g,西红柿2颗,西兰草20g,鲜大海螺肉4粒(约30g),姜片片2片

步骤二

步骤二

步骤二

西兰草加一凉饭勺盐,倒进适当冷水,浸泡30分鐘,清除整洁

步骤三

步骤三

步骤三

清除整洁的大米学会放下锅中,倒进适当的冷水

步骤四

步骤四

步骤四

火灾烤开,转慢火熬煮,煮至粥酥烂就可以tips:我这儿的大米沒有浸泡,慢火煮了15min

步骤五

步骤五

步骤五

熬粥的状况下,大家儿来处理别的食物,将海蛎子祛除内脏器官及周边的灰黑色有部分

步骤六

步骤六

步骤六

姜片片切条放入,倒进适当冷水,水开后煮5min

步骤七

步骤七

步骤七

处梳理好的海蛎子切碎丁,尽可能剁的碎一些

步骤八

步骤八

步骤八

西红柿划十字型,放到开水里烫削皮夹克tips:1周岁以上下列的宝宝宝,提议将西红柿除起皮

步骤九

步骤九

步骤九

削皮去蒂,切碎

步骤十

步骤十

步骤十

西兰草绰水

步骤十一国庆

步骤十一国庆

步骤十一国庆

切碎

步骤12

步骤12

步骤12

煮好的粥中,加海蛎子碎和西兰草碎,搅拌,再度熬煮2min

步骤九六

步骤九六

步骤九六

出锅时,放入西红柿碎,搅拌,稍微煮一下就就可以了

步骤14

步骤14

步骤14

加了海蛎子的粥,味道十分美味,再加上西红柿,的确食欲猛增,不仅适合宝宝宝服食,成年人人还可以服食呢!

步骤16

步骤16

步骤16

第一次加上海蛎子,要减药,观察是不是皮肤过敏等。

进行全部

原原材料料

西红柿

西红柿

西红柿--1/八个,高粱米饭--1/4碗,海带丝白汤--1/2杯,盐--多个。

烹调方法

西红柿粥

(1) 将西红柿泡在开水里,随后取下来皮去瓤,切碎。

(2) 将高粱米饭和海带丝白汤倒进锅子是煮。

(3) 煮以后加上西红柿,放盐调味品。

强烈推荐相关阅读文章:小小的米汤营培养份作法,两个西红柿两个蛋,简易又解馋解饿

小米手机这种食物坚信大家儿都不生疏,在大家儿的日常生活日常生活起垂直居中常常的可以看到。小米手机的营培养份十分的丰富多彩,而且小米手机假如熬粥得话确乃是香糯爽口。

小小的米汤除了它与众不同的口感,而且也有许多 的营培养份,不管道老年人小小的孩都特别的适合。老年人小小的孩的消化消化吸收系通通一般 都沒有十分好啦,因而大家儿常常给她们熬粥喝,可以考虑到她们必需要的营培养份。小米手机除了熬粥平常还可以做排成些米米发糕来吃,终究小米手机也算作杂粮的一种。小米手机熬粥尽孙庄子培养份丰富多彩,可是这种粥的味道也较为单一化,沒有什么特点。

小米手机除了可以做米米发糕熬粥,也有一个些别的与众不同的作法。可是哪个样的作法,许多 的人都沒有吃过的,可是假如吃已过以后便会迷上它。

制作原材料:一碗儿小米手机,提前准备一点儿小小麦面粉,两个西红柿,两个生鸡蛋。

1、 我先把提前准备好的小米手机清除整洁,随后在锅中边加上一点脸部痘痘冷水把小米手机倒进。这种状况下务必要用火灾烧开以后再煮五分鐘上下。

2、 把提前准备好的两个西红柿先把西红柿皮祛除,随后再切滚刀一小块。

3、 当小米手机煮好以后,大家儿能要看出来小米手机比之前越来越越更增大。大家儿可以用过滤网把小米手机舀出来,把这翡翠玉的种全部都扔掉。

4、 待小米手机凉了以后,大家儿就可以加上逐个些小麦面粉,边加边拌和。大家儿加上的小小麦面片可以将大家儿的小米手机匀称地摆满就可以啦。

5、 这种状况下就可以滚锅中了,将大家儿的西红柿丁倒下锅中里边爆锅。等炒出浓厚的西红柿料汁儿以后,大家儿再加上少量冷水。换上大焟烛料汁煮沸。

6、等水煮沸以后,假如要想味道更加的浓厚,大家儿可以再煮一首位段時间。再把烙好的小小麦面粉和小米手机全部都倒下锅中。自然大家儿在倒的状况下一个务必边倒边拌和,那样小米手机才不非常容易搞排成坨。

将小米手机全部倒进以后,大家儿就等一会儿儿再度煮沸以后再打生鸡蛋在里边。生鸡蛋无需提前做好,只务必边倒边拌和就就可以了。由于边倒边拌和得话,可以弄出漂亮的黄角兰。黄角兰完善以后大家儿就可以出锅啦。

那样做的小米手机是不是许多 的人都沒有吃过呀?其乃是是非十分美味爽口的,要想吃的可以动脚要结构力学习來。而且看中去香色味齐备齐备,确乃是是非十分美味爽口又具备营培养份。家含有小小的孩老年人的一务必做给她们尝一尝,坚信她们必必定会欲罢不可以。

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