来到干休所有一段时间了，我迎来了受伤后的第三个年头。岁月能磨去许多东西，但它也能构建很多东西。它能磨去昔日的“锋芒”，也能构建今日的“坚韧”。人的适应能力还是很强的，俗话说“人在屋檐下，不得不低头”想必也是这个道理。走过了两年截瘫人的生活道路，从生理，心理上，从身体，生活上都逐渐适应了现状。人类是高级智能动物，他能及时地获取外界信息，同时综合自身的条件，做出判断分析，形成行动指令，同时付诸实施。但人与人相比，其生活的优与劣，其事业的成与败，虽然与环境，机遇有很大的关系，但关键还取决于：人的主观意识对主观和客观信息获取，判断，分析的准确性，以及形成的行动指令的正确程度；还包括行动实施中的及时纠偏。所谓遵循客观规律，所谓顺应历史潮流，大概也就是这个道理。不过说起来容易，做起来却是相当困难的，我自己也只能是尽力而为而已。

　　每天早上七点钟，就开始了我一天的生活。首先第一件事，就是全身用热水擦拭。用热水擦身一来可以促进血液循环，二来身体翻来覆去，还可以活动筋骨。在擦身的过程中，护理人员观察我身体的各个部位，还能及时发现有没有受到损伤。在我洗澡很不方便的很长一段时间里，春夏秋冬每晨如此，除了能保持肌肤的清洁卫生外，倒也不失为一种顺便的锻炼，和增强身体抵抗能力预防感冒的好方法。洗漱完毕，接下来就是床上锻炼：推举哑铃，拉着杠子做仰卧起坐，被动式活动下肢。拉着杠子做仰卧起坐和被动式活动下肢，是每天早，中，晚做三次。然后，下到“站立架”上坐着，吃早餐。早餐后，进行三十分钟“站立”锻炼，针灸治疗，这就是整个上午的日程。吃过午饭后，是大便时间，这是一项很艰难的工作，具体情况稍后再说。大便完后就是午休，午休主要是改便一下身体的姿态，避免久坐臀部被压伤。还要脱下尿袋，改用大口玻璃瓶收集尿液，避免局部感染。午休一般2－3小时。下午的日程主要就是按摸，理疗。锻练项目则是“拉起立坐下”。晚上是九点钟上床，把病床摇起，斜靠在床上看电视，直到十一二点睡觉。

　　下面着重谈一谈大小便的管理：出了医院以后，我便是使用男用尿袋收集小便。尿袋对截瘫人来说，非常重要，也非常方便。无论是坐着还是躺着，一般情况下都能确保不会泄漏，不会污染。为了避免较长时间使用造成局部感染，还得与大口玻璃瓶（后来改用便壶）交替使用，躺着的时候就用玻璃瓶。换下尿袋时，身体的局部要清洗；尿袋同样也要冲洗，晾干侯用。晚上尿袋洗净后，还要放在稀释了的消毒液中浸泡二到三个小时，然后再冲洗，晾干侯用。平时坐着，当尿袋的贮尿袋装满时，我自己就能旋动贮尿袋底部的控制阀，很方便地把小便放到玻璃瓶里。通过对瓶中尿液的观察：它的量，它的色泽，它的浑浊程度，以及有无血尿等，掌握泌尿系统的疾患，以便及时对症治疗。大便的管理就麻烦多了。由于肠道蠕动能力极差，腹部肌肉无力，括约肌更是逆反性强直收缩，大便一次相当困难；而在不经意地情况下，它又会冷不丁地泄漏了出来，造成污染，给护理人员带来很多麻烦。为了对付它，我想了好多办法：首是在饮食上做到“三定”，即“定时”——按规定时间进食，“定量”——吃多吃少有个限度，“定性”——不吃生冷，不吃不洁不新鲜的食品，不在街上乱吃东西。其次是每天定时大便，不管拉不拉得出，都要坐“便凳”。再加上使用“开塞露”种种。长此以往地坚持，渴望形成一种习惯，但往往是坐上个把小时，也无所收获。就这样经过了一二十年的周旋，才得以渐渐把握住了对大便的控制。

　　为了保持头脑的清醒，不至于脱离社会，变成为“外星人”，我尽一切可能地与媒体为伍。电视机和收录机是我的首选窗口，每天的新闻我是必听，必看，通过它们把我揉进了社会。我充分利用“病房”隔壁就是干休所传达室的有利条件，通过小战士的帮助，贪婪地阅读各种报刊杂志，从中感受社会，吸取社会。人们不光要善于适应社会环境，还要善于利用社会环境，所以这些年来，虽然社会抛弃了我，但我始终没有抛弃社会，远离社会。我尽力使我与社会同行，尽力理解日益发展，日益变化的社会现实：从牛仔到嬉皮，从摇滚到粉丝，从炒股到博客；从计算器到电脑，从模拟到数码，从三峡工程到歼8战斗机；伊拉克，伊朗，朝鲜；亚洲杯，世界杯，奥林匹克……纵览五彩世界，一直到当今青年一代的新潮思维。所以时至今日我可以说：截瘫虽然禁锢了我的身体，但始终没有束缚住我的思维。我虽然是一个截瘫人，但我的确还是一个实实在在生活在现实生活中的“地球人”。

　　截瘫人的生活适应了，与社会也保持了息息相通，接下来就是渴望进入社会，直接去感受社会了。每逢天气好的时候，身体状况，心情都不错的时候，我就上街去转一转。由于山城的特点，干休所卫生所的门前也有十来步台阶。大伙把我抬下来，放上电动三轮车，我左手掌握方向，右手掌握操纵杆，就可以自由自在地随心行驶了。为了防备意外，我每次外出都必须有护理人员陪伴。在干休所住的时间长了，和小战士们都混熟了，每当我外出时，如果他们方便的话，总是陪我一起出去玩。打我受伤时起，我就一直穿军裤，直到现在。军裤有很多优点：一是它结实，由于总是由别人替我穿裤子，我又不能配合，裤子很容易被拉坏。二是它宽松，不会压迫损伤肌体。三是它耐脏。可以想象一下：一位穿着军裤的老人，驾着残疾人用三轮车，左右陪伴有两三名年轻军人，那架式活像一位“首长”。难怪路人私下议论，这位怕是一个长征干部吧。

　　是啊，我正是在进行着我人生道路上最艰巨的“长征”，其前程未卜，其路途未知，但我终归还是要走下去。