最新文章专题视频专题关键字专题TAG最新视频文章

原来孕期保持左侧卧,这些情况下反而会起“反作用”,孕妈别马虎

视频简介

《原来孕期保持左侧卧,这些情况下反而会起“反作用”,孕妈别马虎》由育儿十月说提供,总时长01:30,版权归育儿十月说所有,希望您对《原来孕期保持左侧卧,这些情况下反而会起“反作用”,孕妈别马虎》喜欢,如对《原来孕期保持左侧卧,这些情况下反而会起“反作用”,孕妈别马虎》任何意见,请与本网联系。

扩展阅读:孕期必须要坚持“左侧睡”吗?原来是这样的,孕妈别傻傻不知道了

一个女性怀孕之后就会成为一个孕妈,但是当了孕妈,生活中却并不是那么美好的,尤其是在孕妈怀孕中期以及后期。那时候的孕妈肚子已经变很大了,所以不论是干什么都会不方便,但是孕妈又必须要找寻最好的方式来生活,不然的话就会损伤自己的宝宝。特别是在孕妈们在休息的时候,晚上休息一般孕妈们的姿势都是不一样,但有一种说法是孕妈们要向左侧睡,这样是正确的姿势,对于宝宝还有孕妈本身都是很有好处的。但实际上这些都是正确的吗?那么,孕期必须要坚持“左侧睡”吗?原来是这样的,孕妈别傻傻不知道了。其实不是,新人孕妈们可不要被骗了,下面的才是正确的方式。

1、首先并不是所有的孕妈们都适合左侧休息。对于身体正常没有什么病症或者是宝宝没有异常状况的孕妈,都是可以向左边睡觉的,并且这样也是最佳的选择,但左侧休息的时间不能够太长了,不然的话,光压迫左侧也是很不好的。那对于孕妈有心脏病症的或者是子宫天生就是左旋的,又或者是宝宝体位的关系,让孕妈不能够向左边睡觉,这些孕妈就只能够向右边睡了,要是还是依着向左边睡的话,就会导致病症还有异常更加的严重。

2、再就是孕妈们休息的质量不怎么好怎么办呢?

很多孕妈都因为自己肚子太大了,所以休息起来就会相当的费劲,有的时候肚子被压着了就会感到难受。所以睡觉舒适性对于一个孕妈休息是很有帮助的,那怎么才能够睡得舒适呢?其实就是平时多做好保暖,并且休息之前最好是听一些舒缓的音乐,白天的时候也不要多睡觉,不然的话晚上自然就不容易睡了。

3、最后就是孕妈的正确姿势究竟是什么?

休息姿势对于一个孕妈可是很关键的,一般怀孕早期的,无论哪种睡姿都是可以的,孕妈可以根据自己的喜好和习惯去选择最舒服的方式。那到了怀孕晚期的时候,基本上孕妈肚子也是最重的时候,这时候就不要仰着睡了,一般就是侧着睡觉,对于心脏不好的,向左侧睡的时间就不易过多,这种类型的孕妈采用右侧睡会比较适合。另外正常的孕妈也并不要一直左侧睡觉,经常换一下是最好的。所以总的来讲,向左侧睡可不是什么好习惯,只有适合自己的,姿势在舒适的状况下多换几种才是最好的,孕妈别傻傻不知道了。

版权声明:孕期必须要坚持“左侧睡”吗?原来是这样的,孕妈别傻傻不知道了由竹露育儿心理说提供,版权归原作者所有。

以下内容可能对您还有帮助

孕期用哪种睡姿会比较好?这2种孕妈别用左侧睡,可能会伤害孩子

而对于每天都要进行的睡眠,妈妈也是很难小心,就害怕自己翻身会压到孩子,而且休息不好对孩子伤害更大。那么,孕期用哪种睡姿会比较好?这2种孕妈别用左侧睡,可能...

女性在孕期真的必须左侧睡吗?做错了可能会伤害宝宝,孕妈别忽视

那么,女性在孕期真的必须左侧睡吗?做错了可能会伤害宝宝,孕妈别忽视。其实真正的回答是否认的,并不是所有孕妈都必须要向左侧睡觉,要是自己没有搞清楚状况的话,...

关于孕期左侧卧,孕妈要了解这些事,理解不当会给胎儿带来伤害

大多数孕妈都知道左侧睡最好,但是却错误理解了左侧睡的含义,只知道一半,这其实很可怕,睡不好可能会给胎儿带来伤害。关于孕期的睡姿,孕妈要了解这些事情,可一定要...

在孕期,孕妈一直需要左侧睡吗?睡错了可能会伤害宝宝,别不知道

睡错了可能会伤害宝宝,别不知道。虽然这种姿势确实...还使用这种姿势睡觉的话,就会对胎盘这个位置的会血量...孕妇孕期脸上长满斑点,千万不要慌,在孕期注意这些,...

想在孕晚期拥有高质量睡眠,这些必要条件缺一不可,对胎儿利处大

在孕期适当地参与孕妇保健培训班,练习孕妇瑜伽,散步,...左右会频繁地胎动,这个时段的宝宝可能正在对你发出...不愿睡觉,对你拳打脚踢,让你感觉腹部一阵一阵的...

热门推荐