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医生提醒,这些药物可能会引起血压升高,高血压患者尤其要注意!

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扩展阅读:医生提醒,患了高血压这4类食物不要碰,现在知道还不晚!

来自网友疑问:近端时间一直觉得头晕,后来去医院一检查,医生说我这是高血压。给我开了点药,嘱咐我按时服药,并多注意饮食,要少盐、少油什么的。那么除了油和盐要严格控制以外,高血压病人还有哪些食物是绝对不能吃的呢?

医生解答:你好!对高血压患者来说药物控制是最主要的,一定要按照医生的嘱咐,选择合适的降压药物,并且要坚持按时服用。然而药物控制血压只是其中比较重要的方面,而不是全部,还要注意从饮食及生活习惯上进行调理,那么高血压患者吃什么是绝对不行的呢?

1、容易胀气的食物

高血压患者最好不要吃容易胀气的食物,如红薯、干豆类等,味道重的食物,如浓重的饼干等要少吃,这样容易导致血糖、血脂等的升高,进而引起动脉硬化,最终会导致血压的升高。

2、高饱和脂肪酸食物

高饱和脂肪酸的食物如香肠、熏肉、肥肉等,虽然含有丰富的蛋白,但容易引起血液中血脂的升高,会使高血压的危险因素增加,因此我们生活中因尽量食用少油的食物,饮食应以清淡为主,多吃水果、蔬菜。

3、刺激性食物

高血压患者还要少吃刺激性的食物,如辣椒、咖啡、含酒精的饮料等,这些会导致神经过渡兴奋,而神经兴奋也是高血压的主要原因之一,生活中应尽量选择新鲜的果汁等来饮用。

这也是为什么我们讲高血压病人,一定要控制情绪的原因。情绪不稳,也是会导致血压升高,严重者甚至会引发脑中风、心梗的可能。

4、比较咸的食物

凡是确诊为高血压的病人,医生肯定会强调注意食物的食盐量,食盐过多很容易导致血压飙升。我们平时除了做菜的时候要少放盐以外,还需要注意对于比较咸的食物,也应该要少吃,如腌鱼、腌肉,这些腌制类的食物,本身就是含盐量比较高的食物,就算你做菜的时候不放盐,也会导致食盐量过高。

另外,酒也是尽量不要多饮的,容易引起血管扩张、脂肪堆积;还有就是要少吃高胆固醇的食物,这也会引起血脂的升高,进而导致血压的升高。

以上所诉种种告诉我们降压药物对血压固然重要,但我们还要养成健康的生活方式,尤其是饮食方面要少盐少油,多吃蔬菜水果,做到药物和饮食相互配合,把血压控制在一个相对稳定的水平,减少危险事件的发生。

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