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它是痛风的“死对头”,没事吃一点,可以降尿酸,痛风远离你

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身边越来越多的人被痛风困扰,一旦患上痛风之后会影响到日常生活,而且会随时出现关节疼痛,红肿,发热等状况,如果放任不管很容易对关节造成一定损伤。所以需要服用药物来维持。其实小编一直认为食补胜药补,日常生活中多喝这三种汤,可以有效缓解痛风带来的困扰,早晚喝一点能有效降低尿酸,让痛风远离你。

这3汤是痛风的“死对头”,早晚喝一点,有效降尿酸,痛风远离你

1.西红柿排骨玉米汤

材料:排骨,玉米,西红柿,料酒,盐,味精等。

做法:首先把排骨洗干净,用开水焯一下去掉浮沫,然后把玉米切成大小适中的块儿,然后对半切开西红柿,用开水烫一下切成块儿。找一个干净的砂锅加入适量的水,烧开以后放些排骨。直到汤水煮沸以后,把料酒和盐放进去盖上锅盖用小火慢炖,然后把玉米和西红柿放进去,临出锅之前加入味精即可。

2.银耳百合汤

材料:银耳,百合,红枣,冰糖等。

做法:首先我们把买来的银耳用水泡软之后,用手撕成小块,把百合和红枣放在一起用温水冲洗干净,锅里放入适量的清水,先把银耳放进去用小火慢慢熬煮,再把百合和红枣一起放进去,盖上锅盖,熬煮到汤变浓稠的时候,再按照自己的口味把适量冰糖放进去融化就可以了。

3.山药胡萝卜汤

材料:山药,胡萝卜,猪骨,生姜,料酒,盐等。

做法:首先我们把买来的猪骨放在开水中泡一下洗干净,滤干水分,然后把山药胡萝卜去皮切成滚刀块,生姜切片。然后起锅烧油油热至七成熟,把猪骨放进去翻炒一段时间,加入料酒和生姜,放入适量的水盖上锅盖,直到把汤熬白,就可以放入山药和萝卜块儿了。接着搅拌均匀之后放入适量的盐和料酒,用小火收汁即可。

痛风一直反复发作,会严重影响到人们的日常生活,更何况秋天炎热干燥更容易让关节疼痛,可以试试小编以上所推荐的这三种食物可以有效降低尿酸,预防关节炎,帮你远离痛风,大家在看完这篇文章之后,还有什么要补充和更正的吗?欢迎在下方评论区留下你的想法和意见,分享你的生活经验。

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