最新文章专题视频专题关键字专题TAG最新视频文章

痛风天然“克星”找到了,常吃排出多余尿酸,软化血管,痛风远离

视频简介

《痛风天然“克星”找到了,常吃排出多余尿酸,软化血管,痛风远离》由惠人美食提供,总时长01:02,版权归惠人美食所有,希望您对《痛风天然“克星”找到了,常吃排出多余尿酸,软化血管,痛风远离》喜欢,如对《痛风天然“克星”找到了,常吃排出多余尿酸,软化血管,痛风远离》任何意见,请与本网联系。

扩展阅读:它是痛风的“克星”,经常吃,有效排出多余尿酸,防治痛风!

随着社会的发展,人们生活水平的升高,出现越来越多的聚会,人们经常在外吃饭喝酒抽烟,所以有很多男人“年纪轻轻”就患上了“痛风病”。痛风这种病会使关节剧烈疼痛,影响身体健康的同时,还影响我们的正常生活。那么我们该如何预防痛风呢?营养师大乔贴心推荐您它是痛风的“克星”,经常吃,有效排出多余尿酸,防治痛风!它就是黄瓜。黄瓜是大家熟知的蔬菜,便宜又可口,殊不知黄瓜属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分还可以帮助排泄出多余的尿酸,今天教给大家的菜谱就是凉拌黄瓜,快来学一学吧。

凉拌黄瓜

By 喂谷美食记

配料:

黄瓜 1根、蒜 适量、精盐 2克、生抽 10克、醋 20克、干辣椒 10克

烹饪步骤:

1.黄瓜切条

2.加盐腌制15分钟

3.倒入水分

4.倒入生抽醋

5.锅内热油炒香辣椒蒜末

6.浇在黄瓜上搅拌均匀

烹饪小贴士:

1、黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。2、黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。另外,黄瓜中所含的 丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用,可防酒精中毒。

大家喜欢吃黄瓜吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

版权声明:它是痛风的“克星”,经常吃,有效排出多余尿酸,防治痛风!由美食杰提供,版权归原作者所有。

以下内容可能对您还有帮助

痛风尿酸高的克星找到了,用一种食材泡水喝,尿酸很快降下去

就能把尿酸降下去,痛风也就不会发生。那么平时吃什么可以降尿酸呢?今天和大家推荐一种食物泡水,在控制尿酸的同时,让尿酸顺利降下去,避免痛风的威胁。黄芪是一种...

尿酸的“克星”找到了!几种换着吃,降尿酸,痛风或能不再扰

而尿酸高了也会加重肾脏的负担,关节也容易出现疼痛,特别是在脚部,脚趾也会出现...尿酸的克星找到了,多吃点,降尿酸,痛风或能远离你冬瓜,这个是非常普通的一种...

它是天然的“痛风药”,每天吃一点,降低尿酸,或能帮你远离痛风

它是天然的“痛风药”,每天吃一点,降低尿酸,或能帮你远离痛风。尿酸高的死对头找到了,坚持吃,减少嘌呤含量,痛风不来扰茼蒿尿酸高的人吃点茼蒿是很有好处...

尿酸的天然克星找到了,把它列入饮食清单,痛风不敢靠近你

尿酸高怎么办?多吃2物,常喝3水,尿酸乖乖降,痛风绕道走尿酸的天然克星找到了,把它列入饮食清单,痛风不敢靠近你吃白萝卜如果尿酸偏高的话,在日常生活中不妨...

尿酸“克星”终于找到了,每天吃一点,可能远离“痛风”

“克星”终于找到了,每天吃一点,可能远离“痛风”...吃起来可能有的人会接受不了,鱼腥草可以作为一种...在平时被痛风困扰的人是比较多的,还可以适当吃一下...

尿酸高的人,6种碱性食物,每天换着吃,降尿酸,痛风绕道走

最近几年,在我们身边很多的人养成了不良的饮食习惯,导致摄入了很多高嘌呤的食物,这样就会使身体中尿酸含量迅速超标,容易诱发痛风,对身体的健康非常不利。其实在我们...

痛风太痛苦怎么办?5个食疗方法,尿酸慢慢回归正常

对于患有痛风的人来说,如果经常吃这5种带有碱性的食物,那么可以使得尿酸回归到正常数值,这样就能够不被痛风所困扰了。第1种就是黑木耳它是一类营养比较丰富的...

尿酸超标,常喝3种天然“降酸茶”,加速排尿酸,远离痛风和衰竭

食物或者植物成分,若是多吃,还能显著的加快尿酸的...常喝3种天然“降酸茶”,加速排尿酸,远离痛风和...蒲公英不宜长期喝,胃寒的人要少喝,而玉米须没有...

尿酸升高,身体亮红灯?常吃这一物,肾病、痛风被“赶跑”

常吃菊苣可以控制体内尿酸含量正常,有效预防痛风、肾脏问题的出现,痛风患者除了...多了解菊苣等可以降尿酸的食物,有选择性、有目的性地食补,可以让我们免受肾脏...

热门推荐