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孩子换季就容易生病,原来是因为这个

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扩展阅读:换季了孩子容易感冒,家长知道这些穿衣法则很重要,孩子少生病

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现在已经到了换季的时候,尤其是北方,早晚温差很大,而且每到换季时分,就会有很多的孩子生病。孩子在换季时容易生病,一方面是因为家长害怕孩子冷,给孩子穿的衣服过多过厚,导致孩子后背或是身体出汗,造成着凉。另一方面是因为家长给孩子穿的衣服比较少,没有及时添衣服,就造成了孩子受凉感冒。换季了孩子容易感冒,家长知道这些穿衣法则很重要,孩子少生病。

事实上,在换季时候,给孩子添衣服不能随心情,想多穿就多穿点,不想多穿就少穿点,要把孩子的身体怕冷的地方穿厚一点,怕热的地方穿薄一点,这样才可以最大限度的减少孩子出现生病的几率。

一、注意保暖

1、给孩子的肚子做好保暖

孩子出现腹泻,在秋季是经常出现的,特别是已经上学的小孩子,孩子的抵抗力免疫力原本就比较差,消化系统的能力也是比较弱的,到了秋季,早晚凉,温差大,可能一不小心就造成孩子出现腹泻了。这时就要保护孩子孩子的腹部,特别是在晚上睡觉的时候,避免孩子着凉。

2、给孩子的背部做好保暖

孩子出去玩,蹦蹦跳跳,背部是最容易出汗的,穿多了出汗,秋风一吹,孩子不感冒才是更奇怪的。所以家长可以给孩子穿一个薄一点的马甲,等到孩子已经开始活动还没出汗前,先脱掉,等到汗消了之后再给孩子穿上。

3、给孩子的脚部做好保暖

脚部的脂肪层薄,经络多,一旦脚部冰凉,那么就会感觉全身都冷,双脚暖和了,全身就暖和了。到了秋季,就要给孩子穿高一点的纯棉透气性好的袜子,晚上睡觉前要记得泡脚,袜子要每天洗每天换。

二、这两个部位不要着急捂得太多

1、头部

头部是一个人很重要的发汗部位,出汗可以帮助带走体内多余的热量,很多小孩子运动起来就会出很多的汗。如果孩子的囟门已经长全了,这个时候就不要给孩子戴帽子。

2 、胸口

如果胸口被捂的太厚,那么孩子很容易会出现呼吸困难,上不来气的情况,所以家长可以给孩子穿那种对襟的外套,这样孩子热了可以敞开散热,以避免出现呼吸困难的情况。

到了换季的时候,家长不要提前就给孩子捂得太多,15摄氏度是一个很好的节点,低于15摄氏度应多穿点,高于15摄氏度就少穿点。

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