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冬天室内太干燥怎么办,这些妙招可以帮你解决,学会了告诉家人

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扩展阅读:冬天气候干燥,嘴唇出现起皮的情况怎么办?这些小妙招可以帮助你

冬季不仅天气寒冷,而且气候十分的干燥。容易导致我们出现全身起皮,静电等现象,加上冬天经常在空调房里,干燥的现象会更加明显。最常见的现象就是嘴唇起皮,很多人一到冬季就会发现嘴唇起皮或是干裂的情况,是什么导致我们嘴唇起皮的现象呢?遇到嘴唇干裂以及起皮的情况时又该怎么办呢?

一般造成我们嘴唇起皮的情况分为两种,第一种就是干燥缺水导致的,另一种就是我们身体缺乏维生素导致的。如果嘴唇起皮并且在嘴角发现有一些分泌物的话,那么多半是因为缺乏维生素导致的。

很多人在嘴唇起皮的时候,喜欢不断的舔嘴唇,有时候还喜欢用手把嘴唇上的皮撕掉。但是你会发现嘴唇越舔就会变得越干燥,并且干燥程度会变得越来越明显。当然不管是什么原因导致的嘴唇起皮,都千万不要用手去撕。因为你撕去的那层皮,其实是我们唇部的保护层。撕下来不仅十分疼痛,而且有时候还会出现流血的情况。如果经常这样的话,会容易导致我们唇部受到感染,可能会出现唇炎的情况。

其实嘴唇起皮也是有很多应对方式的,如果是因为缺乏维生素所导致的嘴唇干燥,那就可以通过我们日常的饮食来调节。即使在天气寒冷的情况下,水果和蔬菜也是必不可少的。日常的饮食中多吃一些深色蔬菜,在饭前可以吃一些水果。来达到补充维生素的作用,这样唇部干燥的情况也会得到改善。

如果是因为缺水导致嘴唇干燥起皮的现象,那自然是多喝水了。我们人体很大一部分都是由水分构成的,因此在水分不充足的情况下,身体就会出现很多的“问题”。嘴唇起皮就是其中的一种,这时候我们可以多喝水来缓解嘴唇干燥的情况。

除了这两种办法缓解我们唇部起皮之外,平时我们也要做好对唇部的护理。定期要为嘴唇做一次去死皮的“工作”,最简单的方法就是先用热毛巾将嘴唇湿敷,等到死皮逐渐软化之后,用湿毛巾慢慢擦拭。动作一定要轻柔,这样死皮就可以掉下来。不会出现撕去死皮导致唇部发炎的情况。

或者在每晚临睡前抹上厚厚的润唇膏,一到冬天必不可少的就是润唇膏了。因为润唇膏可以起到滋润我们唇部的作用,还可以防止我们嘴唇太过干燥起皮的情况。有一个小妙招就是在睡前涂抹蜂蜜,然后用保鲜膜封五分钟左右,等保鲜膜揭下来,用纸巾将蜂蜜沾干。第二天唇部的状态也会好很多。

其实说了这么多最重要的就是要多喝水,并且及时的补充维生素,这才是最好的缓解唇部状态的方法。每天多吃一些水果和蔬菜,让身体能够及时的补充维生素,嘴唇就不容易出现起皮的现象了。

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