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月经不规律会怀孕吗

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扩展阅读:正常的月经量是多少?量少会影响到怀孕吗?女人多知道点不吃亏

尽管多数女性不喜欢月经,但它还是会如期到来,而且来得不正常了,还可能影响到女性的健康。为此,不但要去接受月经,还要时常留意它的变化,尤其是月经量的变化。

一般而言,女性的月经量是在30到50毫升之间

每个人的月经量是存在差异的,这当然和个人的体质以及生活习惯等有着关系。不过,大部分的月经量波动都是在30到50毫升之间的。如果说长期发现自己的月经量一直很少,在20毫升以下时,就算是月经量过少了。

具体的数值可能让女性无法准确的估算出来,那看卫生巾的使用情况就好了。月经的前两天一般是月经量较大的时候,随后几天逐渐减少。如果在前两天都发现月经来时,卫生巾没有湿漉漉的感觉,或者是一天下来基本不用换,那就是月经量少的一个表现了。长期出现的这种情况,还是要找找原因的。

女性月经量少,可能会影响到怀孕

女性的月经量其实受着诸多因素的影响,近一段时间经常生气,或者是饮食上有了大幅度的改变等等,月经量可能会随之而变化。这样的情况,是不会影响到怀孕的。如果说月经量少背后,藏着一些更为复杂的因素,如营养不良、激素水平变化等,是会让女性怀孕受到影响的。

偶尔一两次的发现月经量少倒也没有什么,如果这变成了一种常态,还伴随着月经持续短等异常表现时,应该想办法进行调理。

调理月经少的方法,照着做,问题也不大

不要受凉。大部分女性本是寒性的体质,气血运行可能就会受到影响。再受了凉,便会进一步加重体内的寒气,使得月经量减少,月经变得不规律等。在夏天吹空调时,要尽量保护好自己的腹部,避免受凉。每天还要少喝点冷饮,少吃点冰镇的饮料。晚上回家后多泡泡脚,也是有助于去除体内寒气,让身体温暖起来的。

不要有压力。女性身体长期受到过大的压力,也是会影响到身体的健康,促使月经变得不规律。在工作感到压力时,应该积极地舒缓压力,听听音乐,与朋友进行交流,都可以缓解压力,让身心放松下来。晚上在家,可以试试“冥想”,保持静坐姿势,抛去一些杂念,对于调节压力也是非常有好处的,心情也能够逐渐变好。

多吃温补食材。每个月到来的月经,会使得女性体内的营养流失速度更快。若是没有及时的补充,很容易让自己出现营养不良的情况。而大多数温补类的食材,其营养含量也是非常丰富的,像是枸杞、红枣、红糖这类最常见的食材,就很不错。再或者是牛羊鱼肉、生姜蒜以及荔枝等,也是可以经常吃得。

在平时发现月经量少了后,还是要端正自己的心态,去正视这个问题。既不能不管不顾,也不能暗自哀怨。了解月经量减少的前因后果,然后选用适合自己的方法去调理这个问题,压力大了就减压,吃得不好就多吃点有营养的,寒气重了就要想着保暖。做好了这些,对怀孕也不会有太大的影响。

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