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孕妈身体有这3种感觉,说明胎儿情况不好,尽快去医院别忍着

视频简介

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扩展阅读:孕期孕妈的这个“生理需求”尽量别忍着,对自身和胎儿没好处!

女人在怀孕以后,会出现尿频的症状,而且,这是一种特别正常的生理现象,因为随着孕周的增加,胎儿的体积也在不断的增大,所以就会使得孕妈的子宫也随着越来越大,进而会压迫到孕妈的膀胱,从而造成孕妈出现尿频的症状。而且在怀孕期间,孕妈身体的代谢产物特别的多,所以也会使得小便的次数特别的频繁。但是有不少孕妈为了经常上厕所,觉得麻烦而选择憋尿,孕期应不应该憋尿呢?

怀孕期间,孕妈这个生理需求“不要忍”,或许影响胎儿的健康发育!

很多孕妈最爱的,在怀孕期间频繁上厕所,真的是一件非常麻烦的事情,所以,有不少的孕吗?在怀孕期间会下意识的选择憋尿,但是如果在怀孕期间长期憋尿的话,对身体的伤害是非常大的。因为尿液当中还有一些代谢的废物,如果长期憋尿,就会导致这些排泄物,滞留在孕妈妈的膀胱中,无法顺利的排出,时间久了就会造成膀胱出血,还会出现,尿路感染,妇科炎症等问题。而且还会伴随着加重肾脏的负担,很容易,使得肾脏的排毒功能受到严重的影响,从而引起,孕妈妈身上出现其他的问题,所以在怀孕期间一定不要憋尿。

那么在怀孕期间怎样才能够缓解孕妈妈尿频的现象呢?

1、在睡觉之前最好不要喝水

众所周知,如果在睡觉之前喝太多水的话,就会增加上厕所的次数,而这也就会严重影响到睡眠质量,所以说不妨在睡觉的时候尽量少喝一些水,这样也可以在很大程度上减少上厕所的频率,能够保证孕妈妈的睡眠质量,而且只有孕妈妈有良好的睡眠质量,才能够保证腹中胎儿更加健康的成长。

2、晚上最好不要吃利尿的食物

另外在怀孕期间,尤其是在睡觉之前,最好不要吃利尿的食物,特别是在夏天,因为天气炎热,很多孕妈妈都喜欢吃西瓜来结束,但是要知道西瓜中的水分含量是非常多的,而且西瓜还有利尿的功效,如果吃太多的西瓜就会特别容易,发生尿频的现象,所以一定要尽量减少吃西瓜的食用量。

3、准妈妈在晚上睡觉的时候最好选择侧卧的睡姿

正常人睡姿都是选择用右侧卧的睡姿,然而孕妈妈作为特殊的人群,最好选择左侧卧,因为这种姿势能够减轻孕妈妈,的子宫对膀胱的压迫,从而减少出现尿频的现象发生。而且,左侧卧睡姿对宝宝的生长发育也是非常有好处的。

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